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青の世界で

✤ 青花中心な渋庭と鉱物標本や日々の事 ✤ アンゴラウサギと保護スズメ ✤

Category: .+* 日々の事 *+.

 腹筋ローラー

世の中三連休なのかー。なんか、三連休多くない?気のせいですか?前に夫の会社の健康ポイントみたいなもので腹筋ローラーに交換した。もう1つ、骨盤を正しい位置にして正しい姿勢で椅子に座る為のものにも交換した。自分がどんな感じになってるのか気になって昨日撮ってもらった(笑) いつも膝をついてやっている。シュールな写真(笑)腰を反らさないようにやるのよ。腹筋だけじゃなく二の腕も効くよ。何でこの角度から?の膝をつ...

 ふふふ(笑)

ファミマで炭酸水と安納芋のクレープを買った。このファミマは月2回は来るところ。前回来た時に自分の親くらい、もかしたら少し上かもしれない女性が新しいスタッフさんで入りたてのようだった。返品する荷物の着払い発送をその女性に頼みました。当然わたわたして、店長さんらしき人に手取り足取り機械に戸惑いながら教えてもらいつつ作業していた。こっちは急いでなかったし、急いでたとしてものんびりやってちょーとボーッと待...

 おはよう

おはようございます。コーヒーの消費量は夏は落ち込むがすっかり元どおり。ホットケーキ焼き中。うちは普段朝ごはん以外を一緒に食べることがあまり無いし、外食も多いから朝ごはんはなるべく頑張りたい。一日の食事のなかで一番手をかけたい。とは思っている。にしても眠い(笑) 眠くてちゃんとした朝ごはんを作れないこともよくある(笑)寒暖差が。風邪ひかないように気を付けましょうねーー( ´∀`)/...

 見直し等

防災用品の見直しをしました。....全く関係ないけど、庭に住んでるアマガエル君。たまに鳴くのよ(笑)かわいすぎて飼ってしまいたい(笑)買い足したり買い替えたり新たに買ったり。一階の棚はこんな感じに。空いてるところは2㍑の水をまた追加予定。二階のこの隙間に増殖。衛生用品や薬、化粧水やクリーム等も。汗拭きシートもないとね。マスク、ゴーグルはあった方がいいということなので。この辺りは噴火してもおかしくない山がす...

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 こわい

北海道で大きな地震ですか。台風で特に大阪が大変なことになっているのに。大阪(近畿)も北海道も楽しみに見ているブログがあります。心よりお見舞い申し上げますm(_ _)mこの辺りも色々と他人事ではない地域です。ずっととんでもないのが来る来ると言われている地域。とてもこわいです。もういい加減してほしいです。...

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